Lab testen Menno Koolhaas

Menno Koolhaas was op 9 maart 2026 in het lab voor testen van diverse fysiologische parameters

Wat heb ik gemeten?

-VO2 en VCO2 (Cosmed Quark met mengkamer)

-Lactaat productie ( Latate Plus meter)

-SmO2 (TrainRed Fyer sensor)

Vragen:

Welk vermogen kan hij langdurig volhouden met minimale lactaat vorming?

Wat is zijn plafond (VO2max)?

Belangrijke waardes:

Cycling Economy (= mechanisch vermogen/metabool vermogen)

Running Economy (=O2 verbruik om bepaalde submaximale snelheid te lopen in ml/kg/km)

Wat is er nodig om Challenge Roth en World Championship Ironman te winnen?